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« Moins Mais Mieux » : Quand Moins Devient Vraiment Plus.
Ah, l’opulence. J’ai connu l’époque où ma garde-robe était si pleine qu’elle aurait pu servir de refuge en cas d’apocalypse de vêtements. Mais voici la vérité : cette abondance cachait un vide: mon…
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Comment cultiver la gratitude en cette fin d’année
Dans un monde où l’agitation et les défis abondent, surtout en cette fin d’année, il est facile de se perdre dans le tourbillon du stress et du surmenage. Mais imaginez un instant si…
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Kintsugi : L’Art de la Résilience, un Miroir de la Vie
« Dans nos fissures, se trouve notre plus grande beauté. » Cette phrase pourrait presque être un mantra pour le Kintsugi, cette tradition japonaise ancienne qui transforme littéralement les brisures en or. Aujourd’hui, je vous…
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Alignement Personnel : Le Voyage Vers la Découverte de Votre Vraie Passion
Introduction Dans la frénésie de la vie moderne, trouver le temps de s’interroger sur ce qui nous passionne véritablement est souvent un luxe. Néanmoins, s’aligner sur cette passion intrinsèque est la clé d’une…
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Cultiver une Mentalité Positive : Le Pouvoir Transformateur de la Pensée Optimiste sur le Corps et l’Esprit
Naviguer dans la complexité du monde moderne peut parfois ressembler à une lutte constante. Toutefois, la clé de la résilience et du bien-être peut résider dans une ressource intérieure souvent négligée : la…
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Comment déterminer ses valeurs et les intégrer dans son organisation personnelle ?
Les valeurs clés sont les principes fondamentaux qui guident nos choix de vie, sans oublier Olivia Pope et Carry Bradshaw évidemment. Les recherches récentes montrent que la détermination de ses valeurs clés est…
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Comment vivre ses émotions ?
La vie n’est un long fleuve tranquille sur lequel on se prélasse en laissant couler. Malheureusement ou heureusement, tout dépend comment on vit la chose, il y aura tout au long de cette…
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4 astuces pour être productif en hiver.
Le constat est simple : travailler en hiver est plus difficile que pendant le reste de l’année. La luminosité du jour est plus courte et le temps n’est pas des plus agréable (ça…
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Le planner digital : Les 5 avantages qui vous feront l’adopter.
Je suis une inconditionnelle du planner. J’ai commencé par le traditionnel Bujo, que j’ai utilisé pendant plusieurs années avant de m’en lasser à cause de l’aspect répétitif des tâches qui me faisait perdre…
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Les 4 raisons qui vous poussent à la procrastination.
Définition du Larousse : tendance à ajourner, à remettre systématiquement au lendemain. Procrastiner peut sembler insurmontable quand on a passé sa vie à tout remettre au lendemain. Mais rassurez-vous ça ne l’est pas.…
