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Comment cultiver la gratitude en cette fin d’année
Bienvenue sur Thia Brownsugar ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide, organiser sa semaine sereinement qui vous donnera toutes les astuces pour ne plus être débordé quand…
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Kintsugi : L’Art de la Résilience, un Miroir de la Vie
« Dans nos fissures, se trouve notre plus grande beauté. » Cette phrase pourrait presque être un mantra pour le Kintsugi, cette tradition japonaise ancienne qui transforme littéralement les brisures en or. Aujourd’hui, je vous…
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Alignement Personnel : Le Voyage Vers la Découverte de Votre Vraie Passion
Introduction Dans la frénésie de la vie moderne, trouver le temps de s’interroger sur ce qui nous passionne véritablement est souvent un luxe. Néanmoins, s’aligner sur cette passion intrinsèque est la clé d’une…
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Cultiver une Mentalité Positive : Le Pouvoir Transformateur de la Pensée Optimiste sur le Corps et l’Esprit
Naviguer dans la complexité du monde moderne peut parfois ressembler à une lutte constante. Toutefois, la clé de la résilience et du bien-être peut résider dans une ressource intérieure souvent négligée : la…
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Les avantages de voyager en dehors de la haute saison touristique
Pourquoi voyager hors saison ? Ben c’est vrai. Pourquoi partir quand tout le monde rentre ? Est-ce que ce n’est pas le risque de s’emmerder un peu dans le pays de la personne…
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Comment déterminer ses valeurs et les intégrer dans son organisation personnelle ?
Les valeurs clés sont les principes fondamentaux qui guident nos choix de vie, sans oublier Olivia Pope et Carry Bradshaw évidemment. Les recherches récentes montrent que la détermination de ses valeurs clés est…
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Quoi faire à Berlin quand on ne veut pas faire les circuits touristiques.
Berlin est une ville chargée d’histoire, un paradis pour la fête, une créatrice de tendance et une ville multiculturelle. Venir à Berlin, c’est se laisser subjuguer par la richesse d’une ville cosmopolite ou…
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Les meilleurs carnavals du monde
Je suis originaire de la Martinique et l’une dès périodes les plus importantes et populaires de l’île est le carnaval. Pour faire simple, le carnaval est une célébration populaire qui remonte à l’antiquité…
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Comment vivre ses émotions ?
La vie n’est un long fleuve tranquille sur lequel on se prélasse en laissant couler. Malheureusement ou heureusement, tout dépend comment on vit la chose, il y aura tout au long de cette…
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10 choses à faire pour partir seule l’esprit serein
Partir seule, comment s’organiser ? C’est l’une des questions que l’on me pose le plus. Comment partir seule en road trip ? Ce n’est pas évident surtout quand on est une femme. Mais…
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4 astuces pour être productif en hiver.
Le constat est simple : travailler en hiver est plus difficile que pendant le reste de l’année. La luminosité du jour est plus courte et le temps n’est pas des plus agréable (ça…
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Le planner digital : Les 5 avantages qui vous feront l’adopter.
Je suis une inconditionnelle du planner. J’ai commencé par le traditionnel Bujo, que j’ai utilisé pendant plusieurs années avant de m’en lasser à cause de l’aspect répétitif des tâches qui me faisait perdre…
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Les 4 raisons qui vous poussent à la procrastination.
Définition du Larousse : tendance à ajourner, à remettre systématiquement au lendemain. Procrastiner peut sembler insurmontable quand on a passé sa vie à tout remettre au lendemain. Mais rassurez-vous ça ne l’est pas.…
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Singapour, la ville du lion.
Singapour n’a jamais été sur ma dream liste de voyages et pourtant ça a été l’un de mes plus beaux voyages. Je suis encore émue quand j’en parle (c’est mon côté sensible, on…
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Être salariée tout en étant étudiante: comment je me suis organisée?
J’ai arrêté mes études quand j’avais 19 ans. C’était il y a 20 ans (pas la peine de compter…). À l’époque, je n’aimais pas le système scolaire (je ne l’aime toujours pas) et…
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Résolutions versus objectifs: la différence
Le mois de janvier est par tradition le mois des résolutions. Qui n’a jamais, entre 2 coupes de champagne, le 31 décembre, émit une liste longue comme le bras, de souhaits pour l’année…
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Mieux gérer son temps avec le bloc timing
Mieux gérer son temps. Ne plus avoir à sauter du coq à l’âne toutes les 10 minutes, parce que tout est important et qu’on ne sait plus où donner de la tête. Si…
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Organiser son année: les essentiels à noter
Organiser son année est le nerf de la guerre, pour toute personne souhaitant vivre une année sereine. Bien sûr, comme je le répète souvent, rien n’est figé dans le marbre quand il est…
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Bonne année 2022
Je vous souhaite une bonne année 2022. Je pourrais m’arrêter là, mais ça ferait un peu radin. Alors, on va développer un peu tout ça. Comment s’est passée mon année 2021, les leçons…
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Je me ressource en Martinique: hôtel Plein Soleil
La Martinique, mon île chérie, celle qui fait battre mon coeur à chaque fois que je cite son nom est l’endroit où j’ai choisi de me reposer. Je me suis ressourcée en Martinique,…
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Les silicones | Pourquoi les éviter
Il y en a partout! Composant adoré des marques de cosmétiques, on retrouve les silicones dans nos shampoing, crèmes, déodorants, maquillages… Décriés pour leur impact sanitaire et environnemental, je vous explique pourquoi les…
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Les soldes: leurs impacts sur l’environnement et la société
Acheter sans compter, pour des articles qui nous sont d’une utilité plus que discutable, sous couvert d’une réduction imbattable, nous nous sommes tous déjà fait avoir, moi, la première. Mais que ces achats…
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J’ai écrit un livre!
J’aurais pu tourner autour du pot, mais ça n’aurait rien apporté de plus à cette déclaration: j’ai écrit un livre! C’est un peu étrange d’écrire ça et en même temps tellement jouissif que…
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Cruelty free: que signifie réellement cette appellation?
Qui n‘a jamais vu une marque brandir l‘argument du produit 100% cruelty free? Une affirmation loin d’être anodine quand on sait l’engouement croissant des consommateurs pour des productions respectueuses de l‘homme et de…
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Trouver des alternatives écologiques au coton
Le coton est une matière naturelle végétale que l’on utilise comme matière textile. Cette jolie culotte que vous portez pour de grandes occasions ou encore ce t-shirt « vintage » offert par Doudou, sont en…
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L’upcycling: définition et idées DIY
L’upcycling est le mot du moment, tout le monde en parle. Mais qu’est-ce que c’est concrètement? L’upcycling: définition L’upcycling, c’est transformer un produit pour lui donner une seconde vie. Mieux que le recyclage,…
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Les rizières de Tegallalang à Bali
De tous les voyages que j’ai pu faire, les rizières de Tegallalang à Bali, font indéniablement parties des plus beaux endroits que j’ai eu la chance de visiter. Incontournables des choses à faire…
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Ganesh: divinité à la tête d’éléphant.
Lors de mon voyage à Bali, entre manger et me dorer la pilule au bord de l’eau, j’ai essayé d’en apprendre un peu plus sur l’histoire de ce pays et notamment sur ses…
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Réussir un mariage éco-responsable: mes 5 astuces
Nous y sommes! Il a enfin fait sa demande! Il y a eu des rires, des pleurs, tout n’était pas parfait, vous vous étiez disputé le matin-même, mais au final ça a été…
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La lessive: son impact sur l’environnement
Nous, les Français, faisons environ 231 lessives chaque seconde, soit 7,3 milliards de lessives par an. Ça en fait des vêtements a laver! Nous faisons 5 lessives par semaine, en moyenne et par…
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Les traditions de Noël dans le monde.
Noël est synonyme de festivités. Nous nous rassemblons en famille et nous chantons, mangeons, échangeons nos cadeaux. Ce qui confère à cette saison des fêtes encore plus de charme est le fait qu’aux…
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5 conseils pour devenir mannequin
La mode est censée être le reflet de la société. Elle s’inspire de la rue, mais malheureusement sans véritablement la représenter. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Jean-Yves Zamor, un passionné qui a…
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Noël: 16 idées de cadeaux éthiques et écologiques
Noël, cette période si féerique qui sonne l’heure des festivités et surtout des échanges de cadeaux. À l’heure, où notre façon de consommer est au coeur de toutes les discussions, je vous propose…
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Le mariage dans le couple.
La vie peut avoir un humour déroutant. Des certitudes peuvent être balayées juste avec un effleurement de lèvres. Des rêves brisés à cause de ces mêmes certitudes. Mais une chose est sûre, nous…
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Vivre l’homosexualité aujourd’hui.
L’amour… celui qui frappe à votre porte sans crier gare. Celui qui vous transperce l’âme et vous transforme à tout jamais. Cet amour là, ne se décide pas. Il est là et c’est…
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Dépression: symptômes, causes, traitements.
Nous connaissons sa définition sans jamais véritablement réussir à mettre des mots dessus. La dépression touche tout le monde, peu importe notre âge, notre origine ou notre statut social. En France, on estime…
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Création et développement d’entreprise | Les femmes
En 2019, les femmes ont représenté 40 % des créateurs d’entreprises en France. Un chiffre en constante augmentation depuis des années. Même si ce secteur reste très masculin, de nombreuses femmes se lancent…
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Comprendre l’écologie simplement.
Comprendre l’écologie aujourd’hui, n’est pas une mince affaire. Entre les idées des uns et les thèses des autres, il faut de la motivation et surtout beaucoup de temps, pour comprendre de quoi on…
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Auria Paris: la marque parisienne engagée.
« Auria Paris, c’est le mélange subtil de la beauté naturelle des femmes, leur force et leur féminité, associé à une mode durable et engagée, pour un monde plus égalitaire. » Lauriane, fondatrice Auria…
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La méthode Festen: comment se libérer de ses peurs.
La peur, ce terme générique, qui englobe tellement de choses. Des choses que nous n’arrivons pas forcément toujours à réaliser, à comprendre. La méthode Festen, nous permet de comprendre comment se libérer de…
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Comment éviter le greenwashing?
Avant de savoir comment éviter le greenwashing, commençons par comprendre ce qu’est le greenwashing. Le greenwashing est une méthode marketing consistant à utiliser des arguments écologiques et éco-responsable, alors qu’il n’en est rien.…
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Le coaching sportif Body and Soul |Gino Fidelin.
Le corps et l’esprit ne font qu’un. Gino Fidelin, qui a mis en place un coaching sportif Body and Soul a décidé de faire travailler à ses pratiquants ces deux éléments conjointement afin…
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Be Radiance la marque qui redéfinit le maquillage.
Yves Saint Laurent disait: « le plus beau maquillage d’une femme c’est sa passion, mais les cosmétiques sont plus faciles à acheter ». Aujourd’hui, j’ai la chance de recevoir Aimara Coupet, une femme passionnée, fondatrice…
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Comment comprendre les labels
Comprendre les labels peut être assez compliqué si le monde du marketing ne vous parle pas. Parce que oui, c’est surtout une question marketing, même s’il est vrai qu’il y a un réel…
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Cléopatre Drive|Le VTC de luxe.
Thellia une femme hors du commun. Thellia est une Mère, une Athlète de haut niveau et une Entrepreneure. Dans cet épisode de « Ma Pause café avec Thia« , j’ai l’honneur de recevoir cette femme…
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Mode éco-responsable avec Natacha Ruiz.
La mode, la mode, la mode… Coco Chanel disait: « L’élégance est quand l’intérieur est aussi beau que l’extérieur ». À l’ère de la fast-fashion, où le luxe est devenu une notion instagrammable à porter…
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Ma pause café avec Thia Saison 2. E1|La rentrée
Ma pause café avec Thia fait sa rentrée! Une nouvelle saison sous le signe de l’adaptation. L’adaptation maitre-mot de cet ère COVID, où nous devons revoir nos paradigmes, notre évolution, nos rêves. Loin…
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J’arrête les livres: pourquoi et mes alternatives.
J’arrête les livres! Pourquoi me direz-vous? J’adore lire. Je lis tout le temps et de tout. Sauf qu’avec ma démarche éco-responsable, j’ai réalisé que cette tonne de livres qui prenait la poussière sur…
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Ma nouvelle morning routine
Ma morning routine change en fonction des saisons et aussi de mes objectifs même si la base reste globalement identique tout au long de l’année. J’ai découvert il y a quelques semaines (à…
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Les jardins du monde à Berlin
Situé dans la partie Est de la capitale allemande, Les Jardins du monde à Berlin est un parc inauguré en 1987, qui a ouvert ses portes pour le 750ème anniversaire de la ville.…
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Je teste des déodorants bio
En pleine canicule, il n’a jamais été important d’avoir un déodorant efficace. Quand on parle de déodorant « traditionnel », il est assez aisé de trouver son bonheur niveau efficacité. Mais une fois que l’on…
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Ma pause café avec Thia reçoit Konjak Paris
Le konjac… Depuis quelques années, les magasins bio et naturels nous vantent les mérites de cette plante originaire du Sud-Est de l’Asie. Le konjac est surtout connu en phytothérapie pour son effet coupe-faim naturel…
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Makeup bio et naturel | peau mixte
Je reprends l’avion après 3 mois de quarantaine. Je suis stressée, je ne sais pas du tout comment la reprise va se passer, mais je préfère penser que tout ira bien: le positif…
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Ma pause café avec Thia ép.10: François, torréfacteur.
Le café est l’une des boissons les plus consommées au monde. Issu du caféier, il faut à peu près 5 ans pour que l’arbre fournisse ses premiers fruits. Pour se développer, le caféier…
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Ma pause café avec Thia ép.9: Ines, « Les petits gestes ».
Une écolo imparfaite. Ines, c’est cette femme pétillante, qui avec bienveillance et beaucoup de bon sens, nous aide grâce à des « petits gestes » a changer notre impact environnemental. A travers son blog Les…
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Ma pause café avec Thia ep.8: Aurélie, naturopathe et mannequin.
La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. La naturopathie est reconnu comme la 3ème médecine traditionnelle mondiale, après…
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Mes 5 astuces pour mieux courir – Special débutant
Il est assez compliqué de s’y retrouver quand on commence une activité physique, la course n’échappe pas à cette règle. Dans cet article, je vous propose mes 5 astuces pour mieux courir quand…
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Ma pause café avec Thia ep.7: Tatiana, nous parle de l’endométriose.
Dans ce nouvel épisode de « Ma pause café avec Thia », nous allons aborder un sujet qui touche de plus en plus de femmes, l’endométriose. Une maladie qu’il a été très difficile de définir…
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Endométriose
1 femme sur 10. Une femme sur dix est atteinte d’endométriose. Pendant des décennies, nous n’avons pas réussi à mettre des mots sur cette souffrance, mais honnêtement avons nous essayé ? Une maladie…
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Le jean: de sa création à aujourd’hui.
Il est difficile de retracer clairement l’origine du jean. Si on attribue les origines du jean au XVIème siècle, la naissance de cette matière remontent au Moyen-Âge. Des tissus partent de Gênes vers…
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Ma préparation physique pour le semi-marathon d’Amsterdam
La spartan race d’Hawaï est annulé, maintenant vous le savez, je l’ai assez rabâché. Mais il me fallait beaucoup plus qu’un virus international pour me stopper dans mon élan. Alors direction au mois…
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Ma pause café avec Thia ep.6: Laurita, coach holistique et mindset.
En ces temps si incertains, nous n’avons jamais autant eu besoin de nous reconnecter au monde. Aujourd’hui, nous recevons dans « Ma pause café avec Thia », Laurita, du blog socaliente, coach mindset et holistique,…
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Comment s’organiser en 5 étapes.
Comment réussir à trouver un équilibre entre sa vie privée et sa vie professionnelle? Comment tout organiser quand on n’a pas la chance d’avoir un assistant personnel? Pas besoin d’avoir des supers pouvoirs,…
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Comment puis-je vous aider?
Cela fait maintenant plus de 2 ans et demi que je me suis lancée dans l’aventure du blogging et de la vidéo sur Youtube. Depuis peu, j’ai rajouté une corde à mon arc…
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Ma pause café avec Thia ep.5: Rose de la marque Luxcey
Dans le dernier épisode du podcast « Ma pause café avec Thia », je reçois Rose de la marque Luxcey au Canada. Rose, c’est tout d’abord une femme magnifique et lumineuse. Son aura rejailli sur chaque personne qui…
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Où allons-nous? Trouver son pourquoi.
Où allons-nous? En ce moment, cette question est au centre de notre quotidien. Où allons-nous au sein de notre famille, quelle est notre place dans ce schéma pré-établi depuis des millénaires. Même question…
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Les règles
Les règles: écoulement périodique d’un fluide biologique complexe composé de sang, de sécrétions vaginales et de cellules endometriales de la paroi utérin, évacué par le vagin. – Wikipedia Notre quotidien Plus ou moins…
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Makeup bio et vegan pour peaux noires
Avez-vous déjà tester un parcours du combattant? C’est exactement ce que je vis depuis que j’ai décidé de passer aux makeup « clean ». Pour trouver du makeup bio et vegan pour peaux noires en…
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Ma pause café avec Thia ep.4 avec We love New-York
Aujourd’hui, dans Ma pause café avec Thia, nous recevons Viviane, crétrice des blogs We love New-York et We love Guadeloupe. Une passionnée de voyages, qui nous perlera de son histoire, de l’évolution de…
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Je me lance un défi: pratiquer une séance de yoga pendant 365 jours
Tout es dit! Je pourrais arrêter l’article là, mais j’ai envie de vous expliquer pourquoi, j’ai décidé de me lancer dans ce défi un peu fou, de pratiquer une séance de yoga par…
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Mon premier podcast: ma pause café avec Thia
J’ai toujours aimé parler avec un micro d’aussi loin que je me souvienne. Mes débuts se sont fait dans une radio et quelques années plus tard, me voici dans un tout nouveau format:…
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Des paillettes au canon!!!
C’est d’abord son rire qui m’a interpellé. Un rire vrai, franc. Ce rire qui explose de tout son être et qui jaillit à 1000 lieux à la ronde. Ce rire, je l’ai déjà…
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Ma Pause Café avec Thia Ep.3 avec Benoit Bail
Qui n’a jamais rêvé de boire un cuba libre en dansant une salsa à Cuba ou déguster un ti-punch sur une plage des Antilles? Aujourd’hui, je reçois un grand nom du monde rhumier,…
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Ma Pause Café avec Thia Ep.2 avec Mavic Bright
Manuela, alias Mavic Bright est influenceuse, mais pas que. Cette femme hors pair a plus d’une corde à son arc et surtout des paillettes dans son canon. On la découvre dans ce podcast.…
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Shampoing clarifiant et protéiné
Tout au long de notre routine capillaire on va utiliser tout un tas de produits qui vont à la longue étouffer la fibre capillaire et donc empêcher une hydratation optimale. C’est à ce…
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Hydrater ses cheveux crépus
L’hydratation des cheveux crépus est un sujet complexe mais pourtant tellement passionnant. Hydrater ses cheveux c’est apporter de l’eau et non du gras aux cheveux. On va hydrater avec de l’eau et nourrir…
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Les soins capillaires profonds
Dans mon dernier article, je vous parlais de l’utilisation des shampoings et de la façon la plus optimale de faire un soin. Dans cet article, on passe a l’étape suivante qui est celle…
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Comment faire un bon shampoing
J’ai toujours cru que se laver les cheveux était la chose la plus simple du monde, jusqu’à ce que je réalise que je ne savais pas le faire. Je me grattais le crâne,…
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Etre belle sans makeup à un rendez-vous amoureux.
Qui à déjà été à un premier rencard sans makeup? Pour être honnête, je ne l’ai jamais envisagé jusqu’au mois dernier. Parce que ça faisait partie de ces choses qui ne se font…
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Routine soins visage du matin
Souvent, on pense que la routine soin du matin est la routine la plus importante de la journée puisque l’on s’apprête à sortir. Je pense au contraire, que celle du soir est primordiale…
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Etre belle sans makeup au travail
S’il y a bien un endroit, où l’on se doit d’être à son maximum c’est bien au travail. Avoir du style sans trop en faire (sauf si on travaille chez Vogue) est tout…
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Belle sans makeup pour sortir avec ses copines.
Peut-on être belle sans makeup au quotidien? La réponse est oui. Aujourd’hui je vous en parle dans cette vidéo. Peu importe sa couleur de peau, la protection solaire est une étape indispensable avant…
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Ilia Beauty: je teste le fond de teint True Skin
Je teste le fond de teint sérum de la marque Ilia Beauty. Il n’y a pas si longtemps que ça, la composition des produits n’était pas du tout l’élément déterminant dans ma décision…
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Self made: une adaptation partielle et revisitée de l’histoire.
L’adaptation au cinéma d’une oeuvre peut être totale ou partielle. L’intégralité de l’histoire peut être gardée ou modifiée. Netflix nous propose celle de Madame C.J Walker, un grand nom de la culture afro-américaine.…
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Good to go, l’application anti-gaspi!
On nous parle d’application plus ou moins utiles, mais celle-là fait partie des meilleures et c’est pas parce que je vous écris un article dessus. J’ai découvert « Good to go », grâce à Doudou,…
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La mode éthique
Nous vivons une époque, où consommer responsable est à la mode. Les applications pullulent, les influenceurs sont quasiment tous végétariens (oui, je suis « influenceuse » et végétarienne, y a quoi?!) et des gens continuent…
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Voyager pendant la crise du coronavirus
Vous n’avez pas pu passer à côté de l’information: le coronavirus sévit dans le monde entier. Et si, par le plus grand des hasards, vous ne saviez pas de quoi je parle, le…
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Les avantages d’être hôtesse de l’air
J’ai entendu tellement de choses fausses concernant mon métier, que j’ai eu envie avec cette vidéo, de tordre le cou à quelques idées préconçues. Les avantages à être hôtesse de l’air dans une…
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Passer la Saint-Valentin à Hambourg
Comme vous le savez, ich bin ein Berliner depuis plus de 2 ans. Mais il est vrai, que je n’ai pas eu le temps de visiter le reste de l’Allemagne et je ne…
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6 astuces pour gérer ses finances
Je pensais être la seule à vivre ce problème de gouffre abyssal financier. Compter 31 jours dans le mois et constater que le vôtre se termine exactement le 10 de ce même mois.…
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Mettre en place un challenge
Comment réaliser son réaliser son rêve? Par quoi commencer? Ou aller? Je vous montre ma solution dans cette vidéo.
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Rêve ou désillusion? Commencer par son pourquoi.
Le pourquoi, c’est la raison qui nous inspire et inspire également les gens autour de nous.
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Le sexe dans l’aérien
On a souvent une image faussée de chose que l’on ne connaît pas. Très souvent cette image nous est soumise par de fausses idées, des interprétations, des croyances non fondées. Je crois que…
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« Le bouquet garni », une invitation à la gourmandise
Avec le temps, je réalise que mes meilleurs moments ont souvent été autour d’une table. Il y a eu ces déjeuners familiaux à rallonges, où tu commences à déjeuner vers midi et que…
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5 Astuces pour apprendre une nouvelle langue
Pour nous francophone, apprendre une nouvelle langue peut être comparer à un parcours du combattant. C'est la raison pour laquelle, je vous propose mes 5 astuces pour apprendre plus facilement une nouvelle langue.
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J’ai été à Amazon Fashion avec Jorja Smith
Je me suis rendu à l'évènement berlinois Destination Denim by Amazon Fashion avec Jorja Smith. Je vous montre ça…
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7 coiffures afros pour 7 jours
En manque d'inspiration? Je partage avec vous 7 coiffures faciles à réaliser pour toute la semaine
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Challenge pousse capillaire: résultat
Comment faire pousser ses cheveux naturels. Je vous montre les résultats de mon challenge pousse capilaire.
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Interview nuit blanche
Après avoir passé une nuit blanche, est-ce une bonne idée de faire une interview. Découvrez ça dans cette nouvelle vidéo. Comment êtes-vous quand vous êtes fatigué? Thia
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5 erreurs à ne pas commettre lors d’un recrutement PNC
Le recrutement est une étape fondamentale quand on cherche un emploi. Mais souvent, il nous manque des petites astuces pour réussir ce passage obligé. Je vous explique les 5 erreurs à ne pas…
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Je vous emmène au German Rum festival
Pour la deuxième année consécutive, j’ai eu la chance de participer au German Rum festival à Berlin. Je vous emmène avec moi découvrir ce salon. Quel est votre rhum préféré? Connaissez-vous mon blog…
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La peur
La peur, celle qui nous paralyse ou au contraire qui nous motive. Je vous en parle dans cette nouvelle vidéo. Comment vivez-vous généralement la peur? Comment la gérez-vous? Thia
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Big annonce
J’ai une grande nouvelle à vous annoncer. Le mois de septembre s’annonce riche et intense. Quels sont vos défis pour cette rentrée? Thia
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#PrayForAmazonia ou l’hypocrisie du monde
La forêt amazonienne brûle et nous prions en mangeant une belle entrecôte du Brésil
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Dites-leur que je suis un homme
"Il a été l'homme le plus fort dans cette salle pleine de monde...Il a regardé le pasteur et lui a déclaré: "dites à nan-nan que j'ai marche". Et il a marché droit...je peux…
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Je prépare mes vacances – Bagages cabine
C'est l'été et les vacances son là… Je prépare mes bagages et vous montre ce que je prends avec moi en cabine!
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J'ai été faire un tour à la NHA il y a peu, mais je vous parle aussi de ma formation d'hôtesse de l'air en interne et surtout je réponds à vos questions dans…
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Non, le féminisme n’a pas tous les droits!
Ceci est un coup de gueule (encore un me direz-vous), mais il était important que nous parlions d'un sujet qui me tient à coeur: le féminisme.
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Mes protections solaires
Nous y sommes, c'est enfin l'été! Les températures explosent les thermomètres et les bikinis sont de sortis.
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Idée Coiffure afro et Make-Up pour un Mariage!
C'est la saison des mariages, donc dans cette vidéo je vous propose une idée coiffure et make-up si vous êtes invité à un mariage.
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Pnc: Ce que je prends avec moi dans mon Pilot Case
Les stewards et hôtesses de l'air ne voyagent bien évidemment jamais les mains vides. Voici ce que je prends avec moi dans mon pilot case.
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Nous ne sommes pas des objets sexuels!
FUCK YOU GUYS! Marre que des CONNARDS considèrent qu'une femme est une chose dont ils ont le droit d'abusé!
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Lettre à Christine Angot
Comme beaucoup de monde, j'ai vu ton intervention sur l'esclavage. Il y a bien longtemps que j'ai arrêté de regarder cette émission, mais en ces temps "connectés", tu as eu ton heure de…
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Challenge pousse capillaire afro
Trouver ma routine a été l'étape la plus complexe, mais aujourd'hui, j'ai enfin trouvé ce qui me va. J'ai décidé, il y a quelques semaines de me lancer un nouveau challenge: faire pousser…
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L’excellence italienne à Berlin
Quand je voyage, mon plus grand plaisir, c'est de m'éloigner des grands axes touristiques et de découvrir des pépites locales. Et pour ça, il n'y a rien de mieux que de suivre les…
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Simone de Beauvoir disait: « N’oubliez jamais qu’il suffira d’une crise politique, économique ou religieuse pour que les droits des femmes soient remis en question. Ces droits ne sont jamais acquis. Vous devrez rester…
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Je vous emmène en Martinique – Mon premier Meet-Up
Je vous emmène quelques jours en Martinique à l'occasion de mon premier meet-up, mais également pour profiter du pays et s'octroyer quelques vacances avec doudou.
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Non, je n’ai pas de chance!
Depuis mon plus jeune âge, j'ai souvent eu droit à cette phrase : tu as trop de chance ! Mais, en y pensant bien, quelle chance? Selon mon pote "Larousse", la chance est…
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Ma routine capillaire afro sur une semaine complète
Voici ma routine capillaire sur une semaine entière avec quelques commentaires pour vous aider à comprendre comment je prends soin de mes cheveux.
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Nous avions rendez-vous le 25 avril, à l’hôtel Bakoua, en Martinique pour notre première rencontre. Je ne savais pas du tout comment aborder ce premier rencard. Nous nous étions parlés via un écran…
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Mon TOP 5 de mes destinations préférées
Dans cette vidéo, je vous annonce mon TOP 5 de mes destinations touristiques préférées. Et vous, quelles sont vos 5 destinations préférées? N’oubliez pas de me suivre sur les réseaux sociaux et sur…
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J’ai une surprise pour vous! J’organise quelque chose.
J'ai une grande annonce à vous faire. J'organise un évènement en Martinique. je vous en dis plus dans cette vidéo.
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Lettre à ma chatte
Tu dois être étonnée que je t’écrive, mais le moment est grave. Bien qu’il le soit depuis un moment déjà, je crois que je ne réalise que maintenant que nous sommes un peu…
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TUTO COIFFURE AFRO: Spécial Tresses
Dans cet article, je vous présente un tutoriel coiffure, sur 3 façons de faire des tresses avec des cheveux afro.
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PNC: ce que vous n’aimez pas que l’on vous dise
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LE LAZ HOTEL SPA URBAIN
Le Laz, dit comme ça, ce n’est pas très parlant. De passage à Paris, Doudou et moi cherchions un endroit où loger et ça là que nous avons fait cette très jolie découverte…
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Le vocabulaire de l’hôtesse de l’air
Comme vous le savez, je suis hôtesse de l'air et dans cette vidéo nous allons découvrir le vocabulaire spécifique de ce métier.
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Greenbook
Ça faisait très longtemps que je n’avais pas autant aimé un film. Voici ma vision, un peu spéciale du film. « Quelques fois, je pourrais même dire très souvent, j’ai cette sensation de ne…
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Idée Make-Up/Coiffure afro pour le travail
Et si je vous proposai une vidéo spéciale make-up et coiffure pour se rendre à son travail?
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Dylan…
C’est con, mais ton décès m’a fait quelque chose. Toi que je n’avais jamais rencontré, ni même parlé Ça m’a touché parce que j’ai grandi avec toi. Tu étais à l’époque le petit…
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Lookbook: SNEAKERS Edition
Dans cette vidéo, je vous présente plusieurs idées de looks spécifiquement assortis avec des sneakers. Dites-moi ce que vous en pensez en commentaires...
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1 AN PLUS TARD: Nous sommes retournés à Cuba
Exactement 1 an après notre premier voyage commun à la Havane, nous avons décidé d'y retourner et de continuer nos visites cubaines...
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J'ai passé 6 mois à San Fransisco
Vous vous demandez sûrement, comment s’est passée ma formation de 6 mois à San Fransisco pour apprendre l’Anglais. Je vous explique tout dans cette vidéo. N’oubliez pas de me suivre sur les réseaux…
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Les aspects négatifs de mon métier d’hôtesse de l’air
Je vous donne ici quelques aspects négatifs de la vie d’hôtesse de l’air… N’oubliez pas de me suivre sur les réseaux sociaux et sur mon blog: Instagram: https://goo.gl/KcXiT9 Facebook: https://goo.gl/FhMBez Blog: https://goo.gl/X4Jnkm Contact…
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Viol
C’est la « blague » d’une bonne femme qui se rend chez le médecin car elle a une « déchirure ». Le médecin lui dit: « déshabillez-vous. Je vous demande de vous déshabiller. La jupe, le string, à…
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Mon organisation avec le Moleskine Note
Je vous parle dans cette vidéo, de mon organisation avec l'aide du Moleskine Note (Vidéo non-sponsorisée).
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Make-Up de St. Valentin, Premier-Rendez-Vous, Relation à Distance: Je vous dis tout!
À l'approche de la Saint-Valentin, je me suis dis que j'allais vous donner une astuce de make-up simple à appliquer pour cette Saint-Valentin ou pour un premier rendez-vous. J'en profite également pour vous…
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En 2019, j’ai envie d’être utile
Je ne sais pas si je suis une « influenceuse », mais j’ai profondément envie de faire des utiles pour moi ou pour améliorer la vie des gens qui m’entourent. Je reste persuadée que nous…
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Creed 2
Voilà, c’est fait, j’ai vu le deuxième volet de Creed. Je ne vais pas vous faire poireauter plus longtemps : J’AI ADORÉ ! Je vous explique pourquoi. Premièrement, parce que Mickael.B Jordan est…
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Apprendre l’anglais: Congé Individuel de Formation
Et si je vous dévoilais comment j'ai appris à parler Anglais: via un congé individuel de formation? Qu'est-ce que c'est et comment faire pour en profiter vous aussi? Réponse dans cette vidéo.
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Estime de soi: et si on commençait chez soi?
En lisant le titre, vous devez certainement vous demander de quoi je parle. Je m’explique. Commençons par le début : l’estime de soi, c’est de manière simple, croire en soi, ne pas de…
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Ma vie d’hôtesse de l’air: Ma préparation avant un vol
Dans cette vidéo, je vous montre et explique comment je me prépare avant chaque vol, dans le cadre de mon travail d'hôtesse de l'air.
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Mes bonnes résolutions 2019
Dans cette vidéo je vous souhaite mes meilleurs voeux pour la cette nouvelle année 2019 et vous parle de résolutions et d'objectifs personnels!
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L'originel
Je vais d’abord commencer ce post par vous souhaiter une excellente année 2019. Que cette année soit les prémices de vos rêves ou l’apogée de tout ce que vous avez mis en place…
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Un an à Berlin
Il y a tout juste un an, j’atterrissais sur le sol berlinois, les étoiles plein les yeux et la boule au ventre. J’avais tout quitté pour vivre ici. En regardant par le hublot,…
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Ma Chaîne a 1 an! Étape Suivante…
Grâce à vous ma chaîne Youtube fête son premier anniversaire! Nous passons donc à l'étape suivante...
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Visite d'un marché de Noël à Berlin!
Pour clôturer cette semaine de vidéos avant les fêtes, je vous propose d'aller faire un petit tour au marché de Noël de mon quartier, à Berlin. Suivez-moi!
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Lettre à la future Thia
Suite à la lecture des livres de Michelle Obama, Oprah Winfrey et Sheryl Sandberg, j'ai eu l'envie d'écrire une lettre à ma future moi...
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VLOG – Escapade londonienne avant noël
Je suis partie me promener à Londres en période de fêtes de fin d'année...
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3 Coiffures de fêtes pour Cheveux Afro
Pour être au top à l'occasion des fêtes de fin d'année, je vous propose 3 coiffures simples à réaliser pour cheveux afro.
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Comment gérer sa vie privée et sa vie professionnelle en étant hôtesse de l'air
Pendant quelques jours, je vous emmène avec moi afin que vous puissiez comprendre comment je gère ma vie privée et ma vie d'hôtesse de l'air.
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Cheveux crépus, mode d'emploi
Comme vous le savez maintenant, si vous me suivez depuis quelque temps, j’ai les cheveux naturels et crépus depuis 2 ans et demi et si vous ne le saviez pas, maintenant, c’est chose…
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VLOG – J'ai visité Rome
En septembre dernier, nous avons visité la ville de Rome. On vous montre une partie de notre séjour dans la capitale italienne.
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Je teste l'application "Ma Coiffeuse Afro"
Je teste l'application "Ma Coiffeuse Afro", qui me permet de trouver une coiffeuse autour de chez moi ou d'aller directement à son salon. Voici comment ça s'est passé...
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Routine Soin: Peau Déshydratée
Celles qui comme moi, subissent les aléas de notre environnement: pollution, climatisation etc, et qui ont la peau déshydratée, voici ma nouvelle routine avec la gamme de soins Hydralist de Diadermine, spéciale peaux…
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Et si on aimait l’automne?
Ok, j’arrive après la bataille, mais comme dirait Tatie Henriette, il n’est jamais trop tard pour bien faire des andouillettes. Et oui, je redécouvre l’automne. Je suis née en France, mais j’ai un…
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Flight Tag – La Peur en avion
Suite à de nombreuses demandes, je réponds enfin à vos questions concernant la peur en avion. Dites-moi ce que vous en pensez et n'hésitez pas à me dire si vous avez d'autres questions…
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Au nom d’un poil!
Je devais vous écrire un article sur deux livres qui m’ont fasciné, mais c’était avant mon rendez-vous mensuel chez ma nouvelle esthéticienne brésilienne. Et comme l’idée de mon blog est le partage, j’ai…
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4 Coiffures Afros pour une hôtesse de l’air (tuto)
Dans ce tutoriel, je vous montre quatre coiffures que vous pouvez réaliser si vous êtes hôtesse de l'air, mais également pour vous rendre sur votre lieu de travail.
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Tuto makeup et nouvelle routine soin avec Diadermine
J'ai reçu la nouvelle gamme HYDRALIST de Diadermine. Je vous en parle dans cette vidéo ou vous montre également une idée makeup parfaite pour cet automne.
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Mon HAUL spécial Tokyo
Suite à mon voyage d'anniversaire à Tokyo, je me devais de vous faire un haul avec toutes mes trouvailles sur place.
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Konnitchiwa bienvenue à Tokyo.
C’était l’un de mes rêves et je l’ai réalisé, il y a à peine quelques jours. Ou du moins Doudou Brownsugar l’a réalisé puisque c’était mon cadeau d’anniversaire. J’ai fêté mes 35 ans…
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Vlog à Tokyo – Part.1
J'ai eu la chance d'aller fêter mon anniversaire à Tokyo, capitale nippone et je vous emmène avec moi!
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Le Cédros
Il y a des moments marquants dans une vie, je pense que celui la en fera partie. Pour mon 35ème anniversaire, Doudou Brownsugar, m’a invité dans le meilleur restaurant japonais dans lequel j’ai…
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TAG – Les Bloggeuses Antillaises
Suite à la vidéo de la bloggeuse martiniquaise Melody Musicale, je réponds aux questions sur les bloggeuses antillaises dans cette vidéo...
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Le rhum à Tokyo
Pour ceux qui découvrent mon blog, j’adore le rhum. Voilà, le décor est planté. J’aime le vin et le champagne, mais j’ai un amour certain pour cette eau-de-vie tout droit venue des Antilles.…
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J’essaie la routine des CEO et PDG
Je teste la routine quotidienne des grands patrons afin d'être plus productive. Est-ce que ça marche?! Réponse dans la vidéo...
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Citizen hotel
Je ne sais pas pour vous mais j’adore dormir à l’hôtel. Rien n’est plus agréable que d’être chez soi, mais il y a un sentiment particulier quand on se retrouve dans un bel…
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AFROCAP d'Olivia Rose
Dans la team afro, qui n’a jamais peinée à trouver une casquette? Perso, j’ai du en essayé une bonne centaine. Mais le problème était toujours le même, impossible d’en trouvée une à ma…
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J’ai trouvé un trésor…
Un samedi matin ensoleillé à Paris, je sors à peine de l’aéroport que mon ventre me crie famine. Il est 13H et je n’ai même pas encore bu mon café matinal, autant vous…
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Flight Tag Ep.3: Qui paie quoi?
Flight Tag est un concept de vidéo dans lequel je réponds à vos questions au sujet de mon métier d'hôtesse de l'air. Dans cet épisode, je vous explique ce qui est pris en…
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Get Ready With Me – Berlin (Part.2)
Dans cette seconde partie de ce vlog, je vous propose de me suivre à l'événement "Bread&Butter" de Zalando et d'aller bruncher au Parlement allemand... Qu'en pensez-vous?
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Savage by Rihanna
Elle aurait pu se contenter de n’être qu’une jolie fille venue des îles, mais c’est sans connaître le tempérament et la détermination de nos caribéennes girls. Rihanna avait déjà fait le buzz en…
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Get Ready With Me – Berlin (Part.1)
Dans cette première partie de ce vlog, je vous propose un "Get Ready With Me", avant de vous amener faire un tour dans Berlin à l'occasion d'un événement particulier.
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Débutante en Make-Up, je teste un tuto de Janice Beauty
Je suis débutante en make-up et dans cette vidéo je vais tenter de suivre un tuto de la professionnelle @Janicebeauty
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GLAMGLOW "Thirstymud" Masque Soin Hydratant
Je parle rarement de produit de beauté parce que ma routine soin est la même depuis très longtemps. Je privilégie les produits de qualité et surtout le minimum de choses. Récemment, j’ai eu…
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Flight Tag Ep.2: Peut-on être PNC et avoir une vie privée?
Flight Tag est un concept de vidéo dans lequel je réponds à vos questions au sujet de mon métier d'hôtesse de l'air. Aujourd'hui, je réponds à votre question s'il est possible de concilier…
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Peut-on être "influenceur" et être honnête?
Comme vous le savez, je déteste ce mot : influenceur. Ce mot que l’on s’octroie telle une masturbation intellectuelle en classe de 3ème. Bref, j’ai fait un article dessus si vous souhaitez avoir…
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Flight Tag Ep.1: Qu'est-ce que le CCA?
Flight Tag est un concept de vidéo dans lequel je réponds à vos questions au sujet de mon métier d'hôtesse de l'air. Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est le CCA et…
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VLOG – Martinique: Entre Plage Et Rhum
J'ai récemment été invitée en Martinique par la société DConsult Caraibes et l'Hôtel Bambou pour une dégustation de rhum dans le cadre du lancement du projet Epic Rum Tour. Dans ce vlog je…
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Mes 2 ans post- Big Chop: je vous dis tout
Il y a deux ans de ça, je passais le cap du Big Chop. Aujourd'hui, je vous fais le bilan de ces deux années passés, entre ce que j'ai appris, mes faux pas…
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Le brio…
Ca faisait longtemps que je n’avais pas eu de coup de cœur pour un film français. Le dernier en date, c’était « Demain tout commence » avec Omar Sy. Je l’ai vu deux fois et…
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Ma vie d’hôtesse de l’air: Vivez une rotation entière avec moi
Coucou! Suite à vos nombreux messages, je vous emmène avec moi pour une rotation complète, histoire de vous dévoiler un peu plus le métier d'hôtesse de l'air. J'attends vos réactions en commentaires...
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LE 114…
Dit comme ça, on penserait à un numéro d’assistance téléphonique. Que nenni ! Le 114 Faubourg, pour l’appellation exact de l’établissement, est le nom du célèbre bistrot du palace « Le Bistrol » situé…
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Ma routine complète: soins du visage
Bonjour à toutes! Dans cette vidéo, je vous présente ma routine soins du visage! N'hésitez pas à me donner votre avis ou votre routine en commentaires.
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Ma vie d'hôtesse de l'air: ce qui nous énerve profondément!
Je comprends que l’avion ne soit l’endroit le plus cool du monde et surtout celui où l’on se sent le plus à l’aise. Mais avec les années, j’ai remarqué que le comportement des…
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VLOG: Pourquoi j'étais à Amsterdam?
Dans ce VLOG, je vous dévoile la raison de mon récent passage dans la capitale hollandaise et vous montre une partie de ce magnifique séjour.
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Lookbook: 4 façons de porter 1 chemise en jeans
Dans cette vidéo, je vous montre 4 façons de porter une chemise en jeans avec style. Qu'est-ce que vous en pensez?
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Mes cocktails de l'été à base de rhum
Généralement, l’été, on se dirige vers l’incontournable verre de rosé, voir de la bière bien fraîche. Rassurez-vous, je suis exactement comme vous, même s’il est vrai que j’ai aussi tendance à aussi boire…
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VLOG – Spéciale Coupe du Monde de Football 2018
Je vous emmène voir la finale de la Coupe du Monde 2018 à Berlin.
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Un maquillage léger pour cet été!
Suite à la demande lors de mon live sur Instagram, je vous propose comme promis, un maquillage léger pour rayonner cette été!
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My "yummy" adress-book in NYC
There are millions of things to see in New York. Through this post, I'm talking about my favorite food spots in this city.
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What about spending the summer in NYC ?
My first time in New York was on my 30th birthday. It was just a teenager dream. And the series Sex and the City had only strengthenedmy desire to throw me with lost…
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Easy and light make-up style
During summer, I like to wear a fresh and light make-up style. In this video, I show you how I do! Just have a look...
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Zoku in Amsterdam: a new generation of hotels
"One of the 25 best hotels in the world" is the way Forbes magazine described this 4 star hotel, located in the Dutch capital, in the heart of Oost-Watergraafsmeer. Zoku is a designer…
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L'art de tout envoyer balader
Dans cette vidéo, je vous parle de mon expérience à travers deux livres, pour faire un grand nettoyage dans votre vie.
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Live your life in yellow…
Just like this winter, the yellow comes into our wardrobe again this summer to give that little boost that puts us in a good mood for the arrival of the first sunrays. Whether…
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Mes bonnes adresses gourmandes à New-York
Il y a des millions de choses à voir à New-York. À travers ce post, je vous parle des coups de cœur que j’ai eu ces quelques jours passés là-bas. BROOKLYN Eugène 397…
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ET SI ON PARTAIT A NEW-YORK CET ETE ?
Ok, ce n’est pas la destination de rêve par excellence, quoi que. J’y suis depuis quelques jours déjà, et je ne cesse de m’émerveiller devant cette ville aux mille facettes. Pourquoi tant d’engouement…
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Makeup d'été simple à réaliser
Pour cette vidéo j’utilise: - Benefit: base de teint - (https://goo.gl/Ku2obq) - Smashbox: Photo Finish Primer - (https://goo.gl/KFqU3v) - NYX: fond de teint total control: teinte cappuccino - (https://goo.gl/Qgwuhb) - Nars: concealer radiant…
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Hôtesse de l'air: Mes 10 ans
Je vous parle des moments forts que j'ai vécu pendant ces dix dernières années en tant qu'hôtesse de l'air. Si vous souhaitez avoir plus d'informations sur comment devenir hôtesse de l'air, voici ma…
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Zoku à Amsterdam: une nouvelle vision de l'hôtellerie
« One of the 25 coolest hotels in the World« est la façon dont décrit le magazine Forbes, cet hôtel, 4 étoiles, situé dans la capital hollandaise au cœur d’Oost-Watergraafsmeer. Le Zoku est un…
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Premières impressions de la marque capillaire Elfynaturals
La Youtubeuse "Curlidole" (https://bit.ly/2sWfcCF) a créé sa marque de produits capillaires. Je l'ai essayé et vous donne mes premières impressions.
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La vie en jaune…
Tout comme cet hiver, le jaune s’invite dans notre garde-robe cet été pour donner ce petit coup de peps qui nous met de bonne humeur à l’arrivée des premiers rayons de soleil. Que…
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Cheveux crépus mode d'emploi
Il y a quelques semaines, Anne-Valérie Rosamont m’envoyait un exemplaire de son livre « Cheveux crépus, mode d’emploi ». Comme vous avez pu le constater, ou si ce n’était pas le cas, j’ai les cheveux…
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La recette du "vrai" Ti-Punch traditionnel
On m'a souvent demandé la véritable recette du Ti-Punch traditionnel. La voici en images...
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When Martinican rum magnifies French cuisine …
As you know, I'm from Martinique. I think my love of rum, probably comes from there. But I must admit, until not so long ago, I had not tested all the rums of…
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Quand le rhum Martiniquais magnifie la cuisine française…
Comme vous le savez, je suis d’origine martiniquaise. Je pense que mon amour du rhum, vient probablement de là. Mais je dois l’avouer, jusqu’à il n’y a pas si longtemps que ça, je…
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Ce que j'emmène dans mon sac à main en voyage
Quand je pars en voyage, j'essaie tant bien que mal, de voyager léger. J'ai cependant toujours un sac à main avec moi et aujourd'hui je vous en dévoile le contenu!
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Martinican AOC Rum
On March 16th, we celebrated the International Ti-Punch Day. It takes everything to make a world and honestly, I'm not against this day at all, on the contrary. Moreover, if you do not…
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Dochilak: table coréenne
English Comme très souvent de passage à Paris, j’essaie de découvrir de bonnes adresses niveau culinaire. Dochilak en fait définitivement partie. Situé, rue Saint-Augustin dans le 02e arrondissement de Paris, ce restaurant à la…
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Dochilak: A korean table
Since I'm very often visiting Paris, I try to discover places with some good cuisine. Dochilak is definitely one of them. Located on rue Saint-Augustin in the 2nd district of Paris, this restaurant…
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Benedict: the best brunch I've ever had…
Since my arrival in Berlin, Doudou has offered me to try a whole lot of restaurants that we could do. When you go out with a greedy, it is quite easy to find…
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Le Bénédicte: le meilleur brunch de ma vie!
Depuis mon arrivée à Berlin, Doudou m'a proposé tout un tas de restaurants que nous pouvions faire. Quand tu sors avec une gourmande, il est assez facile de trouver des arguments pour lui…
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VLOG – Une journée à Berlin avec moi!
Une journée de plus, remplie comme pas possible... ATTENTION: N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne ainsi qu'à mon compte Instagram (https://goo.gl/Sx1hH4) pour plus de nouveautés!
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Le livre des Baltimore
J’ai pris pas mal de temps avant d’acheter ce bouquin. Pourquoi ? Parce que j’avais adoré « La vérité sur l’affaire Harry Quebert« . Il m’avait tellement marqué que j’avais peur d’être déçue par le…
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"Green Me" de Kiko: Top ou Flop?
Dans cette vidéo, je vais vous présenter la gamme de produits bio "Green Me" de la marque de produits de beauté Kiko.
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Epic Rum Tour
Il m’aura fallu des années pour pouvoir apprécier cette eau-de-vie si complexe qu’est le rhum. Sa douceur, sa force, sa subtilité, sa délicatesse, son caractère… Je pense que je ne suis qu’au début…
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La Martinique à Berlin: le Madinina
Quand on déménage d’une île comme la Martinique, on devient assez facilement nostalgique. Quand il fait froid, on se voit bien déguster un ti-punch pour se réchauffer, ou manger un ti-nain morue à…
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Etre une femme…
Je regarde en ce moment les réseaux sociaux et je réalise (pas vraiment puisque ça dure depuis nanni-nannan- trop longtemps en créole) que la femme est de tous les débats. Je ne parle…
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Je suis un influenceur, je suis une influenceuse, je suis… TA GUEULE!
Ça ne m’arrive pas souvent, mais aujourd’hui, j’avais envie de tirer un coup de gueule. Ce post m’a été inspiré par la célèbre blogueuse et INFLUENCEUSE « Blackbeautybag« . Oui, je viens d’utiliser ce mot.…
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Rhum AOC Martinique
Le 16 mars, on célèbre la journée internationale du Ti-Punch. Il faut de tout pour faire un monde et honnêtement, je ne suis pas du tout contre cette journée bien au contraire. D’ailleurs,…
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Make-Up inspiré par Black Panther (+ Concours)
Inspirée par le film Black Panther, je vous présente dans cette vidéo, un tuto makeup ainsi qu'un concours pour gagner un superbe prix!
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Chimamanda Ngozi Adichie: une nouvelle idée du féminisme
En ce 8 mars, il était inconcevable que je n’écrive pas sur une femme. Sur l’histoire d’une femme qui aura à sa manière changer le regard que nous portons sur les femmes, sur…
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Black Panther ou être fière d'être noir
Bien évidemment, je n’ai pas attendu de voir Black Panther pour être fière d’être noir. Je suis une magnifique et intelligente femme noire. Prétentieux ? Non. J’ai mes faiblesses et mes moments de…
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Ma vie de blogeuse: journée type
Je suis blogeuse depuis 1 an maintenant et ce n'est pas une mince affaire surtout quand on cumule 2 boulots. Je reçois énormément de messages me demandant comment j'arrive à m'organiser et comment…
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Comment devenir Hôtesse de l'Air? (avec tuto make-up)
Dans cette vidéo, je vais vous expliquer ce qu'est la vie d'hôtesse de l'air et également vous présenter un tutoriel make-up avec l'une de mes dernières acquisitions de chez NARS Cosmétiques. (Possibilité d'activer…
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Quelques coiffures pour aller au travail!
Je vous ai compilé quelques coiffures pour aller au travail, dans un tutoriel que je vous présente sur ma chaîne YouTube.
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Parce que ce n'est jamais de trop!
Si on à l’occasion de vous en offrir un verre, il ne sera « Never too much », comme le titre que j’associerai à cette cuvée.
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Girl Boss…
Aujourd’hui, je suis en pleine réflexion. Seule à la maison, j’en profite pour établir un plan d’action concernant l’évolution de mon blog. Oui, je suis un peu comme ça : rêveuse et travailleuse.…
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Ma routine soin visage de cet hiver
Cet hiver, j'ai décidé d'adopter la méthode du layering. Une méthode que j'avais déjà testée et que j'adore ! Au début, on a l'impression que c'est super compliqué, mais au final, c'est une…
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La rumeur de 1969…
Ce titre qui est une expression anglophone qui signifie “Je l'ai entendu par la rumeur” est une œuvre écrite par Norman Whitfield et Barrett Strong, deux producteurs du label mythique Motown de Detroit, en 1966.
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Des bulles pour une note de romantisme
Il est vrai que je parle énormément de rhum sur le blog, sûrement dû à mes origines martiniquaises. Mais le blog n’est pas dédié qu’aux rhums, mais aux spiritueux de manière générale. La…
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"Pasta fatti casa" ou le bonheur dans son assiette
Et puis un jour, vous rencontrez un Italien, un vrai (Doudou pour ma part. Ok, il n'a que des origines lointaines, mais ça compte). Et il vous parle de pâtes fraîches, de sauces…
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Rum and Blues à la Havane…
Comme chanson pour cet article, j’aurai choisi non pas un classique parmi un grand nombre d'oeuvres, mais probablement LE classique de la musique cubaine...
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Le Mabel: le sanctuaire du rhum à Paris
Ce bar situé au 58 rue D'Aboukir (75002 Paris) est un passage obligé pour tous les amateurs de rhum. Vous n'y allez pas pour la déco, ni pour l'ambiance. Vous venez au Mabel pour…
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Coin lecture
J’avais commencé une rubrique lecture sur le blog que je n’ai finalement pas souvent utilisé. Et c’est vraiment dommage parce que j’adore lire. Et je crois qu’échanger sur nos lectures pourrait être super…
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La créole beach hotel en Guadeloupe
Il y a quelques jours, je vous parlais de la Guadeloupe. Une île aux 1000 facettes qu'il faut prendre le temps de découvrir. Je vous emmène aujourd'hui, dans l'un des hôtels que j'affectionne…
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Un papillon en pleine mer : bienvenue en Guadeloupe
C'est vrai que quand on parle de la Guadeloupe, il nous vient tout de suite à l'esprit sa forme géométrique. Nul ne lui ressemble. C'est dans la mer des Caraïbes que ce magnifique…
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Rum and Blues – "James & Joe"
Dans cette nouvelle rubrique intitulée “Rum and Blues” (R&B), je vais publier une série d'articles dans lesquels je vais unir et vous parler de deux de mes passions, qui sont le rhum et comme vous…
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La cachaça: une autre idée du rhum
J'ai été boire un verre il y a quelques jours de cela avec une connaissance originaire du Brésil. Elle m'a fait découvrir l'une de ses pépites : la cachaça Abelha. Une cachaça bio créée…
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Un diner en tête à tête
Vous connaissez ma passion pour la nourriture. Oui, je suis gourmande. Mais je le vis très bien. J'aime les bonnes choses. Alors oui, je ne mange pas de viande, mais cela n'empêche pas…
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Barcelo Hotel Resort à Punta Cana
J'ai découvert cet hôtel lors d'une escale à Punta Cana. Je n'y suis restée que 24H, mais cela m'a suffit pour découvrir le magnifique hôtel que c'est. Il se trouve le long de la…
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CHOCOLATE HOUSE: LA MAISON DU PLAISIR
Nous sommes allés au Chocolate House. Une maison digne de mes plus grands fantasmes située face au palais du Luxembourg. Du chocolat à profusion sous toutes les formes possibles et inimaginables.
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Cénélia Créations: la mode caribéenne a un nouveau nom
Cénélia, c'est le mélange parfait du savoir faire français et de l'inspiration caribéenne. Des pièces pratiques, originales, authentiques, chic et haut de gamme qui ont de l’allure, de l’audace, une histoire comme le dit si…
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L'alcoolisme: et si ce n'était pas que "les autres"?
l'alcoolisme comme une maladie et le définit comme des « troubles mentaux et troubles du comportement » liés à l’ingestion fréquente d'alcool éthylique
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Ma première semaine à Berlin
Ça y est ! J'y suis ! Je suis berlinoise. En tout cas, c'est la mairie qui le dit. Qui aurait pu croire en janvier dernier, qu'un an après je serais ici, à écrire…
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3 tenues pour le nouvel an
Ce soir c'est le réveillon de la Saint Sylvestre. En panne d'idée pour briller de 1000 feux? Voici 3 idées de styles qui pourraient peut-être vous aider
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Je suis blogueuse, c’est grave docteur ?
Souvent, Doudou Brownsugar me taquine concernant mon boulot de blogueuse. Mes petites manies, qui je pense, ne concerne que les adeptes du 2.0. Et puis cet âpres-midi, une blogueuse et youtubeuse, que j’aime…
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Joyeux Noel et blablabla!
Nous sommes le 24 décembre. Les cadeaux sont déjà sous le sapin. Les plats sont en train de mijoter. Vous vous êtes parés de vos plus beaux habits. L'heure de recevoir vos proches…
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Rhum et talons aiguilles
Tout a commencé par une observation : le rhum ce n'est ni classe ni féminin. Et cette observation ne vient pas de moi, mais des personnes à qui j'ai posé la question et…
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Brunch o péyi: ou l'amour du partage à l'état pur.
Il y a quelques mois de ça, j'ai entendu parler d'un nouveau concept : Brunch O Péyi. Le principe est simple : des personnes se retrouvent quelque part en Martinique pour savourer un…
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Je déménage!!!
L'idée m'est venu un beau matin en regardant Doudou Brownsugar boire son café (Georges Clooney n'a qu'à bien se tenir). Il peut ressembler à une muse en fonction du profil. La distance dans…
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NEISSON: l’histoire d’un patrimoine martiniquais
Quand Doudou Brownsugar m’a dit que Madame Vernant- Neisson acceptait mon interview, j’ai d’abord cru à une blague. Comment cette grande dame pouvait accepter d’être interviewée par une débutante comme moi. J’ai d’abord…
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Vive le vent, vive le vent, vive le vendredi!
Premièrement, remettons-nous dans le contexte : au mois de décembre, il fait en moyenne 30 degrés ici. Mais le soir, il fait un peu frais : 26-27 degrés... Je vois déjà votre sourire…
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Martinique: Madinina number #1
L'île aux fleurs, comme on l'appelle ici, est un département d'outre-mer français, situé à plus de 7000km de la métropole (environ 8h en avion) dans la mer des Caraïbes. Petite île de moins…
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L'habitation du Simon: une pépite de la Martinique
Cet endroit est un véritable coup de cœur. Je ne pouvais pas commencer cet article autrement...
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La Bodeguita del Medio: le sanctuaire du mijoto
Il y a des endroits incontournables à Cuba, que vous devez absolument visiter même si vous n'est pas amateurs d'alcool. La Bodéguita Del Médio en fait partie. Por qué me direz-vous ? (mes…
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Le Puro, tout un art… (de vivre)
L'origine du cigare remonterait, elle aussi, à Christophe Colomb (ce type aurait donc tout découvert?). Lors de l'un de ses premiers voyages, il aurait constaté que les indigènes inhalaient la fumée d'une plante. Cette même plante…
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Cuba… mon amour
Cuba est la plus grande des îles des Grandes Antilles. Elle se trouve à l'entrée du Golfe du Mexique et ses côtes sont baignées par l'Océan Atlantique et la Mer des Caraïbes. Comme ses îles…
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Produire du rhum agricole en Martinique : Mode d'emploi
Hormis un alcool qui vous brûle la trachée à 200 degrés à chaque gorgée (Oui j'exagère un peu : 150 degrés), qu'est ce que le rhum agricole martiniquais ? Je précise martiniquais, parce que le mode…
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Simone Lemon ou le brunch 5 étoiles
Au 30, rue Pelletier dans le 9eme, ce restaurant a une philosophie qui me parle. Elodie et Shéhrazade, nous l'explique parfaitement : "L’idée est simple mais efficace: nous achetons ces fruits et légumes…
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Ma vie d'hôtesse de l'air: pourquoi faites-vous ça?
A chaque rotation (aller-retour), c'est une nouvelle histoire et plus souvent que rarement heureusement, une belle histoire que je découvre. Mais comme dans chaque télénovelas, il y a des petits drames qui se…
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J'ai passé une soirée au paradis.
Après une heure de route à discuter avec le chauffeur, nous passons un grand portail d'entrée qui est celui de l'enceinte du complexe hôtelier de 14 hectares. Le ton est donné, la voiture qui…
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Gino Fidelin… un coach pas comme les autres
Cette rencontre aurait pu ne jamais avoir lieu. Mais les astres en ont décidé autrement. Aujourd’hui, j’ai envie de parler d’une personne qui a changé ma vie. J’ai envie que vous la découvriez…
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Une nuit au bout du Monde
Nous sommes à Sainte-Anne, sur l'île de la Réunion et mon associé et moi avons un rendez-vous professionnel dans cet établissement de luxe dans les hauteurs, qu'est le Diana Déa Lodge.
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Une soirée cocktail à l'Apoteek (Réunion)
Finalement, nous trouvons ce lieu, bondé de monde avec une belle enseigne bleue éclairée au néon, alors que la rue est mal éclairée. La terrasse est pleine et l'intérieur aussi. Bonne nouvelle donc, ceci veut…
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Le monoï, huile sacrée de Tahiti
qu'est-ce que le monoï ? L'huile de monoï est obtenue par macération de fleurs de Tiaré (symbole de la Polynésie) dans de l'huile de coprah (huile de coco). Ce produit de beauté est le seul à posséder une appellation d'origine : Monoï de Tahiti qui garantit…
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Destination de rêve: l'océan indien
Doudou Brownsugar est parti (Sans moi… Je ne ferais aucun commentaire là dessus, même si c’était pour le boulot) le mois dernier pour un périple dans l’océan indien (île Maurice et Réunion). Les photos qu’il m’a envoyé ont fini de me convaincre (même si…
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C'est l'heure de la pause café!
Alors, comme je suis un inconditionnel du café, il m'arrive de prendre un café sur le pouce dans cette enseigne international (mon côté hipster, je suppose) et il m'arrive à comparer les points de vente dans les villes…
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Be wax: le wax dans toute sa splendeur
Pour faire simple, le wax est un tissu imprimé sous cire provenant principalement des Pays-Bas (90% des tissus utilisés en Afrique proviennent de là). Importé en Afrique durant le 19e siècle, le wax est devenu…
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Brunch à l'américaine in Paris
Welcome to the breakfast in America dans le 5 arrondissement, 17 rue des écoles. Le cadre est un remake de Grease et de premier baiser. Un cadre fun, mais on est d'accord qu'ils n'auront pas le prix Pritzker. Une jeune femme avec un sourire immense nous…
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Octobre rose avec de véritables Amazones
Et un jour, une claque. Une claque que je n'oublierais pas. Alex avait un cancer. Ca peut paraître con à dire, mais ma première réaction fut : non pas elle!!! Comme si "ce truc" choisissait en fonction de…
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Prenons un verre à Seattle…
Nous nous rendons à Seattle, dans l'état de Washington, au Nord-ouest des Etats-Unis. C'est au centre de cette ville, connue pour ses "nuits blanches", que nous nous dirigeons vers le "Rumba" un bar spécialisé…
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Institut Profil: une passion avant tout
Son salon, elle l’a ouvert il y a 40 ans déjà. À l’époque, elle était la seule à avoir un salon de ce genre. Et il y a 40 ans, c’était invraisemblable de laisser quelqu’un…
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Rhum de melasse ou rhum agricole?
Le rhum est une eau-de-vie (boisson alcoolique obtenue par distillation, à base de fruits, céréales ou tubercules) transformée à partir de la canne à sucre ou de sous-produits de la canne (mélasse, sirop de batterie, miel). Mais comment…
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Une année de plus…
Ce soir, je devais écrire un article sur les huiles naturelles. Et puis, j'ai réalisé que demain, je fêtais mes 34 ans... Et j'ai repensé à l'année écoulée. Et quelle année!!!
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Le Ti-punch dans tous ses états
Michael Landart, barman et propriétaire du bar le "Maria Loca" nous fait découvrir son inspiration du jour: le Méringué Sour.
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Cette veste
Il y a quelques jours, je suis tombée en amour pour une veste trouvée chez Zara. Une veste saharienne kaki style blouson. J'ai aimé ce mélange de style entre une veste et un…
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Nouille un jour, nouille toujours
J'aimerais vous dire que c'était bon mais je ne peux pas. Sincèrement: c'étaient les meilleures nouilles japonaises de ma vie!!!!
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Et si on apprenait à être heureux?
Pendant longtemps ma lecture se résumait aux romans à l'eau de rose. Avec l'âge et la maturité, j'ai eu envie d'apprendre à travers les livres. Aujourd'hui, je lis de tout. Mais je dois…
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8 choses à prendre en compte si vous partagez la vie d'une blogueuse
Être blogueuse ou blogueur est un métier. C'est un fait... Être partenaire d'un blogueur ou d'une blogueuse par contre, en est un aussi! Voici 8 points à prendre en compte si vous partagez la vie d'une blogueuse.
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48h à Berlin
Berlin n'a jamais été une destination de rêve pour moi. Un peu comme le Luxembourg. Se sont des villes que tu connais de nom mais qui ne te font pas spécialement rêver. Il…
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Rencontre avec Khris Burton
Rencontre avec Mr Khris Burton, un visionnaire, un homme avec un coeur immense et profondément amoureux de la vie.
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Chacun prépare sa propre mort…
Qui d'entre-nous, ayant voyagé ou vécu en Martinique, en Guadeloupe ou même en Guyane, n'a jamais entendu quelqu'un dire: “Ba mwen an CRS si ou plé...” ? (Donnez-moi un ti-punch s'il-vous plaît). Car…
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Comme une envie de 'bruncher"
Le brunch est l'une des meilleures inventions de ces 100 dernières années. Ok j'exagère peut-être un peu. Mais que ferions-nous le week-end (voir la semaine pour ceux qui le peuvent) sans ce moment…
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Ma routine soin du moment
Je fais partie de ces femmes qui ne sont pas forcement bénies des Dieux concernant l'état de leur peau. Alors ok, je ne fais pas peur au réveil (quoi que... tout dépend de…
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24h à Paris…
Paris... Capitale de la mode, de l'amour, de la fête et de la gastronomie. Ok pour la bonne humeur et la courtoisie on repassera mais on ne peut pas tout avoir. Je suis…
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Qu'est-ce qu'un homme en 2017?
Partagé entre les stéréotypes de l'homme sans faille, issu d'une ancienne génération en noir et blanc et la version 2.0 métrosexuelle d'aujourd'hui, l'image du mâle de notre société, n'est plus aussi claire et…
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Le regard…
Il n'est qu'a deux respirations de moi. Je vois ses pores se dilater sous l'effet de cette excitation naissante. Ses yeux parcourent chaque millimètre de ma peau.
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4 jours au Luxembourg…
En ce début d'été, je partais pour quelques jours au Luxembourg. Besoin d'un break avant la grande vague de départ en vacances. Alors oui, le Luxembourg n'est peut-être pas la destination la plus…
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Wifi a tout prix!
Il y a quelques jours, je regardais le journal télévisé et un sujet m’interpella: « à la recherche du wi-fi » ou « quand le wi-fi est un critère de choix de nos…
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Une journée dans mon assiette en été
Eté rime avec plaisir (en même temps, toute l'année rime avec plaisir pour moi). Je suis une épicurienne dans l'âme!!! Et quoi de mieux que la nourriture pour se faire plaisir?
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En toute légèreté…
Cet été, c’est l’un des « must-have » à avoir dans son placard : la combinaison fluide. Que ce soit pour la journée ou pour se la jouer Rihanna en soirée, la combinaison sera votre…
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CALENDAR GIRL
L’été, j’aime lire des choses légères, m’évader avec des histoires coquines et marrantes. En janvier, je faisais la connaissance de Mia. Une magnifique jeune femme de 24 ans. Une femme forte, sûre d’elle, loyale et aimante. Elle…
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Une journée dans mon assiette.
On me demande souvent comment j’ai fait pour perdre du poids et surtout pour ne pas reprendre mes kilos perdus. Avant de vous montrer une journée type, de ce que je mange, voici quelques…
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Neoclaim by Harry Roselmack
Il y a quelques jours, je participais au lancement de la Citroen C3 by Créola. Un pinting des plus fabuleux !!! Une Citroen C3 pensée par mes copines blogueuses et moi. Une bombe !!!!! …
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Chaussettes & escarpins : In or Out ?
Les chaussettes avec les escarpins: In or Out? Dans les années 40-50, naissait le style des chaussettes dans les escarpins. Les chaussettes donnaient alors la singularité à une tenue. Tombées en désuétude avec l’arrivée…
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E.Sy Kennenga….
« Es ou paré »….? Est-ce que tu es prêt à écouter l’histoire que je vais te raconter ? Dans ce carnet de voyage, je tenterais de te faire découvrir ce « soldat lanmou ». Un brin « utopiste », mais définitivement les pieds…
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The Rum Embassy
Le week-end dernier, je ne travaillais pas (pour une fois). Je passe mon week-end avec ma bande de potes. Les vrais, la famille. On fête 2 anniversaires en même temps. Ce week-end, c’est…
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Ladies break
Il y a des gens que vous regardez au loin, en silence. Des gens, qui vous inspirent. Des gens dont vous reconnaissez le talent. Il y a elle… Elle, c’est « Wonder Kikine ». Vous…
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Cougar or not cougar, what is the question?
Je suis en plein dilemme : dois-je suivre cette tendance. Dois-je me laisser bercer par ses muscles saillants, son énergie sans faille, le V qui se dessine aux prémices de ce qui pourrait être l’un…
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Ma routine capillaire
Au mois d’août 2016, je passais le cap du big chop (je coupais mes cheveux défrisés). C’était une renaissance!!! Mais qui dit renaissance, dit aussi nouvelle routine capillaire. Et j’ai pris beaucoup de temps pour comprendre ce qui allait…
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Ma vie d’hôtesse de l’air
Son plus grand rêve, c’était de s’envoyer en l’air : elle est devenue hôtesse de l’air. Elle c’est moi. Petit bout de femme d’1m80 (laissez moi rêver) et hôtesse de l’air. Un métier qui fait encore rêver malgré…
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Voyager seule…
Il y a des périodes où on a l’impression d’étouffer, d’être oppressé. On a comme une envie d’aller voir ailleurs. Ou simplement, il y a ce rêve que nous avons depuis des années de parcourir…
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Commander aux Etats-Unis….un rêve ?
Ce rouge à lèvres est magnifique!!!! Et ces chaussures !!!!! Cette robe!!!!! Mais c’est aux Etats-Unis….. Les larmes montent…montent….montent….. Cette robe à 15$ sur le site américain, vous en rêvez ? Mais à Paris elle est 2 fois…
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À nous mesdames…
Journée des droits de la femme… En toute humilité, mon hommage à nous mesdames…. Femmes, Elles, nous, tu, je Femmes Corps, esprit, âme ? Femmes Fortes, douces, entêtantes, enivrantes Femmes Blessées, torturées, mal…
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Beauty Party
J’ai eu la chance, d’être invitée à la beauty party organisée le 11 février à l’hôtel Simon a fort de France. À la réception de mon invitation, je compte les jours!!!!…
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Monologue du gwo pwel
Journal d’une martiniquaise à Fort de France: Il y a des événements dans la vie que tu sais qu’il ne faut pas rater. La France en final de la coupe du monde 98.…
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Humeur du jour
La vie est trop courte pour être autre chose qu’heureux. Aussi, embrassez-vous doucement. Aimez-vous profondément. Pardonnez rapidement. Saisissez la chance quand elle passe. Et chassez les regrets. Oubliez le passé, mais souvenez-vous de ce qu’il…
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My beautiful natural hair
Kinky Curly Le retour au naturel ne se fait pas quelques appréhensions. Surtout concernant la routine capillaire à appliquer. Comme...
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« Moins Mais Mieux » : Quand Moins Devient Vraiment Plus.
Ah, l’opulence. J’ai connu l’époque où ma garde-robe était si pleine qu’elle aurait pu servir de refuge en cas d’apocalypse de vêtements. Mais voici la vérité : cette abondance cachait un vide: mon…
Pour vous remercier,
je vous offre mon guide